腹痛
日頃は賞味期限が切れたもでも食べ合わせでもお腹が痛くなる事は滅多にないのが、今朝はひどかったです。
京王線に乗るまではなんでもなかったのですが、だんだん下腹が痛くなり我慢しているうちに脂汗。それでも烏山ではじゃんじゃん人が乗ってきてぎゅうぎゅう。気が遠くなりそう、桜上水あたりでマフラー外したのだけどまだ熱い、明大前につく頃にはコートも上着も前ボタンをはだけてる状態。
ようやく井の頭線に乗り換えるも周期的に腹痛。下北や池ノ上辺りで帰ろうかなと思ったけどとりあえず我慢して渋谷駅のトイレへ。
井の頭線のホームのトイレは大きい方が４室あるのだけど、３人の列。”ひえー我慢できるのか”、５分ぐらいでようやく入室。
少しは楽になって山手線、でもまだ腹痛は残ってて恵比寿か目黒で座れたらラッキーかな？今日休んだらなにかあったかな？とかぶつぶつ考えながら山手線乗車。
渋谷からの山手線、座るにはコツっていうか賭けっていうかやりかたがあるんだけど今日は当たって恵比寿で座席確保。それでも痛みがぶり返してるから耐えながら田町へ、職場について再度トイレへ。これでほとんどすっきりしました。
何がいけないのかなって考えたけど、まず夕べ。ダイエットということで白菜、しめじ、ネギの野菜だけの鍋と漬け物で済ましたのです、なんか物足りない脱力感っていうか水っぽくって。
そして、今朝は空腹にまかせ色々なものを、
- 牛乳コップ半分
- いちご２個
- ごはん一膳
- 納豆１パック＆たまご１個（ごはんにかけた）
- 昨日の鍋の出しに中華スープとネギを加えた汁
- のり１帖
- ぬか漬け（きゅうり1/2本）
- 緑茶（温）お湯のみ２杯
- 麦茶（冷）コップ半分
考えて見れば胃がびっくりしますよね。
前記しましたが、実は体重と腹回りがやばいので一昨日からダイエット始めました。けど野菜や水物だけではお腹がついてこないですね。お昼は普通のお弁当を食べました。