バジルシードのキャンディ

表題の「バジルシードのキャンディ」って知ってますか？ダイエットに効果があるそうで、昨日、薬局で買ってしまいました。10粒で498円だからちょっと高いです。

バジルはバジリコ（イタリア語）のことですよね。パスタにトマトと欠かせない。トマト、バジル、オリーブオイル、にんにくがあればパスタは美味しいです。
そのバジルの種はお腹で30倍にふくれて満腹感をもたせ、腸を掃除して排泄させてくれるそうです。で、ダイエットに効果的。だたし満腹効果は10粒でごはん一膳分というのでたいした期待はできませんが…。

さて、今朝1粒なめました。
感想は？
お昼過ぎに快便！（汚い話でごめんなさい）

その後、午後1粒、その後しばらくお腹が重かったのですが、少ししたら解消、後は普段どうりかな。

明日以降はどうなるでしょう、こうご期待！

（Hatena::Diaryより転載）