体調

旧　３月４日　赤口

疲れているとか、二日酔いとかがきつく感じるようになりました。回復が遅いのもひとつですが、だましだましの頑張りがききません。電車で立っているのが辛いぐらい。
今週は週末の疲れがでて月曜からきつく、昨日も一昨日も日中は眠くてダメ、昨日も飲み過ぎ…。でも、今日の午後はから急に回復しました。なんでかわかりません、明日の朝はどうでしょう？

人間、寝だめはできないといいますが、私は平日（曜日にかかわらず仕事の日）は５～６時間の睡眠で、週末９～１０時間を長く続けていて、慣れちゃってます。普段の日早く寝るのは困難です。（寝坊ならできる）

長生きするとしても折り返し、そろそろ体と相談して生活しないといけないのかな、と思います。

（Hatena::Diaryより転載）