筋トレ

2015年7月21日

右手の上腕が痛くて、何週間も筋トレをサボってた（休んでた）のですが、
痛みもわりとひいてきたので昨日から徐々に復活しました。
昨日はダンベル（腕）、今日は腹筋（シットアップ）。

来年からはまた走ったり、泳いだりしようかな。

Lunes,veintisiete de diciembre 2010

（Hatena::Diaryより転載）

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Posted by takeichiro