不養生日記
あれよあれよという間に12月の入り口でびっくりポンしています。しかし「朝が来た」はいいです、数字にもちゃんと出てるみたいだけど毎日が楽しみです。
昨日も書いたのだけど先週は忙しくて実はその上体調崩してました。
- 月曜（祭日）の夜→良く眠れず
- 火曜→まあまあ普通
- 水曜→ちょっと熱っぽい
- 木曜→体が痛い、熱っぽい
- 金曜→復活
眠れないっていうのは布団に入って寝付けないなーって思うの、で30分ぐらいしてもまだ寝付けない、気がつくと2時、3時、4時とかになっていくんだけど寝れないってあせるわけです。
実はその間に少しづつ寝てるみたいなんだけどね、火曜は大丈夫だったから、でもその無理と急に寒くなったのが重なったのかな珍しい風邪っぴき。
「熱はあるの」って聞かれたけど熱計る習慣がないのです、体温計も持ってない、血圧計なら2台あるけど・・・。
ということでいつもこんな感じで年末ひどい目にあうので今年こそは養生しながら過ごします。体温計買おうかな。
Martes,primero de diciembre de 2015